Variatielijst

Door elke dag te variëren met voedingsmiddelen, zorg je ervoor dat je lichaam verschillende voedingsstoffen binnenkrijgt. Ook wordt het met variatie leuker en makkelijker om een gezond eetpatroon op te bouwen en vol te houden. Deze variatielijst is bij elk weekmenu te gebruiken en helpt je bij het maken van de juiste keuzes.

Download de variatielijst.